rakucom https://blog.hatena.ne.jp/rakucom/ ラクラクブログ rakuraku.com https://rakucom.hatenablog.com/ ちょっとした雑学の話題💡 中性脂肪の高くなる原因は、脂質の過剰摂取、多量の飲酒、運動不足などです。 低くなる原因は、過度なダイエットなどにより食事摂取量が少なくなっていることが考えられます。 食事摂取量に問題がない場合は、必要以上に甲状腺ホルモンが分泌されてさまざまな症状が出る『甲状腺機能亢進（こうしん）症』による、二次的な中性脂肪の低下が起こっている可能性があります。 高くなる時も低くなる時も、遺伝的要因が影響することもあります。 ○中性脂肪が高い時にすべきこと、低い時にすべきこと、適正な値の時にそれを保つためにすべきこと。 専門家によると、 「中性脂肪が高い時には、まずは食事や運動などの生活習慣の見直し、具体的には… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frakucom.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F26%2F085331" title="中性脂肪は高くても低くてもダメな話 - ラクラクブログ rakuraku.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-26 08:53:31 rich https://rakucom.hatenablog.com/entry/2022/10/26/085331 1.0 100%