rakucom https://blog.hatena.ne.jp/rakucom/ ラクラクブログ rakuraku.com https://rakucom.hatenablog.com/ その他 今回は乳幼児期から、「甘いもの」を習慣化するリスクの話です！ 専門家によると、乳幼児期から甘いものを食べることが習慣化していると、大人になってからタバコ、アルコール、ドラッグなどへの依存リスクが高まることがわかっています。 糖の摂りすぎは皮膚（ニキビ）、脳（気分障害、情緒障害、学習能力の低下、集中力低下）、消化器（脂肪肝）など、全身に影響を及ぼします。 脳を萎縮させ、脳機能を低下させることも研究報告されています。 甘いものは、食べれば食べるほど欲しくなる私たちの脳には、欲求が満たされると幸福を感じる報酬系という回路があります。 報酬系は糖が入ってくるたびに、糖の満足する値が上がっていくので、上… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frakucom.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F29%2F194120" title="乳幼児期から甘いものを食べる習慣のリスクについて - ラクラクブログ rakuraku.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-29 19:41:20 rich https://rakucom.hatenablog.com/entry/2023/05/29/194120 1.0 100%