rakucom https://blog.hatena.ne.jp/rakucom/ ラクラクブログ rakuraku.com https://rakucom.hatenablog.com/ ちょっとした雑学の話題💡 ◎楽器演奏が脳をとことん刺激する 専門家によると楽器の演奏は、脳の活性化にきわめて有効です。 まず指先をはじめ、肘、肩、体幹、それに脚まで動かす全身運動なので、脳のさまざまな領域を同時に刺激します。 さらに譜面を見ながら演奏するとなると、脳の認知機能までフル稼働します。 では、ここまで脳を使って疲れるかといえば、まったくそんなことはありません。 経験のある方ならわかると思いますが、ずっと弾いていたくなる。これは、自らの手で音楽を“創造”することで、脳の「報酬系」と呼ばれる領域が活発になり、快感を覚えるためです。 このときに放出されるのが、神経伝達物質「ドーパミン」です。それがまた、前頭葉をはじ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frakucom.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F01%2F213015" title="高齢者がやるべき習い事とは？ - ラクラクブログ rakuraku.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-01 21:30:15 rich https://rakucom.hatenablog.com/entry/2023/10/01/213015 1.0 100%