rakuda0913 https://blog.hatena.ne.jp/rakuda0913/ ミニマリストらくだ https://rakuda0913.hatenablog.com/ こんにちわ、ミニマリストらくだです。 最近仕事が忙しくブログを書くことができていませんでした。 余裕がなくなるとだめですね。 色々積み上げてきたものが一気に崩れてしまう。 ひとつひとつやり直していきます。 オートファジーのために16時間断食＋昼食ナッツ 節約を日常化して貯蓄率UP＋投資 ストレッチと筋トレ こうやって書いていくととても意識高い系男子にみえてきますが 根本は「働きたくない」という自堕落な考え笑 16時間断食とナッツ生活は仕事の日はほぼほぼできています。 毎月30日中20日くらいはできているのでほぼほぼOK。 油断してしまうのが休日です。 休日だから美味しいものを食べようとしてしい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frakuda0913.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F07%2F093024" title="6月7日、最近のこと - ミニマリストらくだ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-07 09:30:24 rich https://rakuda0913.hatenablog.com/entry/2021/06/07/093024 1.0 100%