ayakoendo https://blog.hatena.ne.jp/ayakoendo/ ラクに、楽しく、美しく。暮らすための日々の実験ブログ https://rakuraku-future.com/ 健康と美容 妊娠・出産 こんにちは。妊娠中って運動不足になりやすいですよね。 私も妊娠6ヶ月目に入りお腹が大きくなってきたので、これが妊娠中の運動不足かーと実感。しかし運動不足になるのも無理はありません。だんだんと体が重くなってくるのでちょっとした買い物も行きづらくなるし、さらに感染症予防に気をつけているから人混みにも行きたくないし。 今（コロナ流行中）の妊婦さんて特に運動不足に悩んでいるんじゃないかなぁ、と勝手に共感したりして。そこで、おうちでできるおすすめのフィットネスを見つけたので紹介したいと思います。 安定期に入り、運動しないとやばい！ リングフィット「カスタム」が良い感じ 完全オリジナルメニューが作れるカス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frakuraku-future.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F03%2F205352" title="妊娠中の運動不足解消！リングフィットの「カスタム」が安全でおすすめ - ラクに、楽しく、美しく。暮らすための日々の実験ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ayakoendo/20220403/20220403210047.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-03 20:53:52 rich https://rakuraku-future.com/entry/2022/04/03/205352 1.0 100%