rakusuta https://blog.hatena.ne.jp/rakusuta/ 【3分で読める!!】らくすたブログ！！！ https://rakusuta.hatenadiary.com/ ～らくすた生活習慣編～ どうも、始皇帝師（しこうていし）です！ 皆さん、休日はどうやって過ごしていますか？ 私の場合は、ひたすらYouTube観ながら布団の中でゴロゴロ三昧なのですが、実はこういった「ダラダラ休日」には身近な落とし穴があることに最近気が付きました。 そこで今回は、「ダラダラ休日の落とし穴」と「自分の脳とカラダを休日中労わる方法」についてお話していきたいと思います！ ダラダラ休日の落とし穴とは？ 自分の脳とカラダを休日中労わる方法って？ まとめ ダラダラ休日の落とし穴とは？ ここでいう「だらける」というものは、「ダラダラしたあとに後悔と虚無感が残るか」がとても重要になってくると思います。 だらける代表格… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frakusuta.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F07%2F13%2F202114" title="ダラダラ休日の落とし穴！？～自分の脳とカラダに優しく編～ - 【3分で読める!!】らくすたブログ！！！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rakusuta/20220622/20220622171816.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-13 20:21:14 rich https://rakusuta.hatenadiary.com/entry/2022/07/13/202114 1.0 100%