cheerrami https://blog.hatena.ne.jp/cheerrami/ 心も体も健康生活🌈 https://ramirua.com/ ファスティング 今日はファスティング（断食）２日目です❗️ 昨日、今日の２日間は、ひじきや、納豆、豆腐、野菜など、まだ軽い食事はとれるので特に苦はないです❗️ 体重もほぼ変わっていません❗️ 明日からは食事は一切とらずに、酵素だけでの３日間となりますが、酵素がとても美味しいのでとても救いです💓 体重、身体測定もバッチリなので、終えた後の測定がとても楽しみでワクワクします💓 結果を報告するのも楽しみに、明日からも引き続きファスティング生活頑張ります❣️ どんな変容があったかなども、ほと細かに公開します✨ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Framirua.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F17%2F195018" title="２日目💖 - 心も体も健康生活🌈" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-17 19:50:18 rich https://ramirua.com/entry/2021/01/17/195018 1.0 100%