ranman-38b https://blog.hatena.ne.jp/ranman-38b/ つぶらｅｙｅｓ https://ranman-38b.hatenadiary.org/ アッと言う間に三連休３日目です。 悠々自適な年金生活を送りたい私です。(無理ですが。) 今日は本当に予定なしのぐうたらを決め込みました。 ９時半頃の起床です。 昼前に出発して天然温泉スーパー銭湯に。 ７ヵ月ぶりぐらいになるかと思います。 私は大丈夫なんですが妻が花粉症になっていたり体調があわなかったりで期間があきました。 久しぶりに浸かった電気風呂は身体に染み込みました。 ここのところ湿布を何枚も貼っていて、マッサージ機器のお世話にもなっていましたが、筋肉痛と言うか腿や脹ら脛がもう悲鳴を上げて居ました。 芯からビリビリ震えまくってかなり楽になりました。 日曜日なのに意外と空いていてブッキングす… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Franman-38b.hatenadiary.org%2Fentry%2F2025%2F08%2F11%2F202748" title="命の洗濯 - つぶらｅｙｅｓ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://stat.ameba.jp/user_images/20250811/20/norihei-isotch/c5/d2/j/o1080107915650289135.jpg?caw=800 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-11 20:27:48 rich https://ranman-38b.hatenadiary.org/entry/2025/08/11/202748 1.0 100%