raojun https://blog.hatena.ne.jp/raojun/ 本物の気功にふれて https://raojun.hateblo.jp/ 気功合宿から帰って、自分なりに日々の練功を（一日も休まず）続けてきた。 といっても２週間少々だが。 ここらで、何を行っているかを書いておこう。 まず、朝、起床直後に合宿で教わった「体をゆるめ気を通す朝の気功」を行う。 これに時間があれば、先生の本にある「達磨静座法」を行う。 就寝直前には「気原功」「かん天柱」と真向法（気功的な）と「達磨静座法」を行う。 この起床直後と就寝直前の練功については、一応、必須のものとして今までのところ続いて行っている。 それと、夕食前に時間が取れたら、瞑想（クンダリニー瞑想）を。 又は、気功ではないのだが、「足ぶら」と「鉄球鍛錬」など。 この「足ぶら」と「鉄球鍛錬」… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraojun.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F08%2F02%2F191753" title="気功合宿後の練功 - 本物の気功にふれて" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-02 19:17:53 rich https://raojun.hateblo.jp/entry/2018/08/02/191753 1.0 100%