rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 1:30から7:30の睡眠も朝食→朝ドラ見てから また1時間寝た😪ので本格的には9:30起床〜。 日中はずっと雨降りの佐渡でした。 直ぐに昼になりお昼を食べたが、布団に 横たわりずっとテレビやラジコとネット して過ごし、また1時間昼寝〜😪。 起きたら16:30で急いでカサ差して水津方面 途中折り返しの7キロを頑張った。 5キロで止めようと最初は思ったが、今週は 病院に行くので減量が必須だす。 帰路は完全に暗くなり懐中電灯を使ったが、 雨が止んでくれてよかった。 寝起きでいきなりの坂は辛かったものの 追い風で途中からは全然苦痛でなかった。 これで10月は56キロ・2019年通算2079キロ とな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F08%2F194059" title="佐渡はずっと雨、夕暮れになって止んだぁ〜❗ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-08 19:40:59 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2019/10/08/194059 1.0 100%