rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 今日は深夜の更新だす。 文字通りの『月曜から夜更かし』見つつ・・・。 今月は直前の節制で何とか先月比体重減は出来る 見込み。天気もよさそうなので徘徊も頑張る～。 追記・・・8:15 3:00から7:00の睡眠でした。 寝つき超悪い～！！ 起きて体重測るもこのところ平行線～。 ゴミ出しのついでに、朝ドラまで少し徘徊頑張ろうかと 思ったが、そんなに時間がなくて2.5キロしか歩けず。 今日はお昼と夕方にまた頑張るど～。 東京市場は爆上げの予感で楽しみ。 利益の出た株は全力売るトラマンや。 ま、オレ様の予想はいつもハズレが多いけどね・・・。 追記・・・16:40 一日いい天気でした。 徘徊も予定通り昼… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F05%2F004820" title="病院まであと3日、体重注意し徘徊強化～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rapidexpress/20191105/20191105002205.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-05 00:48:20 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2019/11/05/004820 1.0 100%