<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>rapidexpress</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/</author_url>
  <blog_title>気まぐれ快速急行のさすらい日記</blog_title>
  <blog_url>https://rapidexpress.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>23:30から7:00の睡眠でオレ様にしてはよく寝た。 しかし放射冷却で3.8℃まで冷え込みサブかった。 10:00を過ぎて気温はようやく10℃を越えたわ。 朝ドラ・朝風呂・朝食は終わり東京市場をチラ見した が今日はこちらもサブい～。なのでこれから1回目の 徘徊で体を温めて参ります～。 外は日が差して暖かそう・・・。 追記・・・12:05 田上方面途中折り返しの4キロ＋1キロを徘徊し風呂で 更新中〜❗サブかったので日向ばかり歩いてたら、 体がオーバーヒート🔥し3キロ過ぎたらバテバテでした。 青空に薄雲が広がる穏やかな天気なのにこれから 急速に悪化し夕方には雨らしい。2回目の徘徊は 早めにしない…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F07%2F102051&quot; title=&quot;身も心もサブい木曜、徘徊に集中するか～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rapidexpress/20191107/20191107093826.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2019-11-07 10:20:51</published>
  <title>身も心もサブい木曜、徘徊に集中するか～！！</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2019/11/07/102051</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
