rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 3:00から6:20の睡眠でした。 また寝付き悪し、直ぐに朝が来たわ。 今週は仕事して明日にでも実家に帰る予定。 体重増にならぬように心がけたい。 次回の北海道は仙台から桃色飛行機で往復する 事にしすでに支払いも完了しました❗ 午前は残念ながらヒマでしたが、午後も真面目に 仕事します〜。🤗 追記・・・19:25 風呂で更新してます〜。 仕事の帰りに買い物して直ぐに5.5キロを歩いて来ました。 まだ余力あったけど無理はしない。 やっぱ少しだけ気持ちが悪い・・・。 これで11月は140キロ・2019年通算2302キロです。 オレ様区の最高気温は 11:27に13.2℃、天気は晴れで夕方 から曇りで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F17%2F072415" title="今週は仕事してから実家に帰る予定〜❗❗ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rapidexpress/20191116/20191116222902.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-17 07:24:15 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2019/11/17/072415 1.0 100%