rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 今日は深夜の更新だす。 雪はないけどさすがに夜はサブい。 気温は2℃位、ごぶごぶ見ながら更新してます～。 腹が減ったが病院が終わるまでは極力ガマン。 あと0.5キロは減らして向かいたい。 後は軽い服装で誤魔化して0.5キロ減らせば 先月比0.5キロ位で行けるやろ。 果たして思惑通りいくかどうか・・・・。 追記・・・24:20 風呂から上がり布団に入って更新してます。 3:00から5:30と6:00から8:30の睡眠でした。 やはり病院と歯医者でアッと言う間に一日が過ぎていった。 珍しく診察が予定時間より早く、朝ドラ再放送を見る前に 自宅周辺を2.5キロ歩いても余裕でした。 で、体重は先月より1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F17%2F015417" title="ゴミ屋敷に戻った翌日は病院から始まる～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rapidexpress/20200117/20200117010817.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-17 01:54:17 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2020/01/17/015417 1.0 100%