rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 12:50更新～！！ 3:30から7:40の睡眠でした。 直ぐにゴミ出しでゴミステーションまで往復0.2キロを 歩いたが日差しがとても痛い。 この分では今日も引き籠もりだな。 起きたての体重72キロ・血圧136-86とやや高めだったが 朝風呂は入らず朝食を頂いた。 そして9:00過ぎには再び布団の上生活で2時間寝たわ。 夜寝つき悪く眠れないから、日中でも寝られる時に 寝ておかないと夏バテする。 暑くなって目が覚めたが、今度の体重は72キロ・血圧は 114-76と素晴らしい。毎朝この位でお願いしたいワン。 暑いからほぼ水風呂に入ったらいい感じに体が冷えたぁ。 お盆入りの土曜休日だが午後もぐうたら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F08%2F13%2F125056" title="お盆に入ったが、ぐうたら生活は続く～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rapidexpress/20220813/20220813124536.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-13 12:50:56 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2022/08/13/125056 1.0 100%