rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 8:20更新。 0:30から6:45の睡眠でした。 3:00前に少し起きてたがすぐに寝たわ。 起きたての体重72.5キロ・血圧141-86だったので いつも通り高血圧は朝風呂で10位は下げた。 朝食⇒朝ドラ⇒そしてこれから東京市場の順やね。 今日もだだら・布団生活しつつ東京市場チェックし 徘徊と洗濯と買い物と平凡な一日で終わる見込みだ。 朝起きるのがツラくなって来た。 部屋の中がサブいから少し歩いて来るかな。 追記・・・12:15 だらけた生活の午前が終わった。 朝ドラ見た後部屋がサブいから自宅前の田んぼ道をぐるっと 一周の3.5キロを歩いた。国道の気温計は14℃で適温。 帰宅するとすでに東京… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F02%2F082019" title="よく寝てるが朝起きるのがツラい季節だなぁ～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rapidexpress/20221102/20221102120624.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-02 08:20:19 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2022/11/02/082019 1.0 100%