rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 12:25更新。 1:00から6:00の睡眠でした。 雨音で目覚めたしあまりサブくも感じなかった。 そしてどうせ休みなのでまた寝た。 そして9:40に本格的に起きた。 起きたての体重72キロ・血圧148-95とメッチャ高い。 睡眠時間長いと血圧もより高くなるようだ。 30分朝風呂に入ると129-76といい感じに戻った。 朝食を頂いたらもうお昼だす。 雨は降り続いているし部屋はやっぱりサブいし、 明るいうちは外出してた方がよさそ。 支度出来たら車で出掛けようかな。 今週は自宅生活、理由は4～5年振りの健康診断と 歯医者が週末にあるためね。雨が止まないと徘徊 する気にもならんが今週はずっと天気悪そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F04%2F122518" title="今週は自宅生活、雨音で目が覚めたぁ～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rapidexpress/20221204/20221204115047.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-04 12:25:18 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2022/12/04/122518 1.0 100%