rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 22:50更新。 1:00頃から5:50の睡眠でした。 起きたての体重71キロ・血圧137-84。 それぞれもう少し低くないといけない。 朝風呂→朝食→支度してゴミ出しで0.2キロ歩いてから 仕事に向かう。一日曇り時々雨だったが、仕事はそんなに 忙しくなかったが時間は早く過ぎてよかった。 外はサブいが職場は暖かく自宅よりは遥かにいい環境〜。 お金節約のため買い物せずにまっすぐ帰宅し着替えて オーバー着てから徘徊スタート。 自宅斜め前の直線道路往復1キロから一番近いコンビニ 往復1.3キロしてから再び直線道路1キロの計3.3キロを して田上方面途中折り返しの2キロの5.3キロで フィニッシュ。日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F18%2F225008" title="ダイヤ改正の土曜仕事日、とにかく時間は早く過ぎた～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rapidexpress/20230318/20230318224337.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-18 22:50:08 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2023/03/18/225008 1.0 100%