rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 19:35更新。 23:30頃から1:30・1:40から3:40 ・3:50から6:00の 豪華？3本立ての睡眠でした。 起き立ての体重72.5キロ・血圧132-82と連チャンの 実家生活ではよく食べ、歩く気がしないから距離 も伸びないからこの結果は仕方ない😓。 金曜の病院まで2キロ絞らないといけないが、 これからバイキングと優待券利用の修業が待ってる から減量はかなり厳しいかも。 ゴミ出しついでに田上方面途中折り返しの1.8キロを サンダルで歩くも歩きにくかった。しかも朝霧で 視界は500m位でビックリ～。 時間が余りなくて帰宅後朝風呂→朝食→支度して 職場に向かう。 霧はすっかり取れて一日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F20%2F193507" title="土曜仕事日はちょい暑、徘徊を終えて風呂じゃ～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rapidexpress/20230520/20230520213934.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-20 19:35:07 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2023/05/20/193507 1.0 100%