rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 22:10更新。 1:20から5:50の睡眠でした。 障子越しの朝日が眩しい～。 起きたての体重72.5キロ・血圧129-82。 まあ、こんなもんか❔ 仕事後にあまり歩く気がしないので6:00過ぎから 新津方面途中折り返しの3.4キロを歩く。 こんな時間からメッチャ暑く8日連チャンの猛暑日 を覚悟したわ。歩き終えて朝風呂→朝食→支度して から職場に向かった。8:00前なのに国道の気温計 は31℃😰～。 職場はクーラーが効いて快適でした。 日中は太陽が雲に覆われたため猛暑日の一歩手間で 終わったけど気温以上に厚く感じた。 帰りにお客様感謝デーのイオンで買い物して駐車場 から親に明日カエル電話。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F30%2F221009" title="日曜は仕事日・8日振りに猛暑日でなかったけど・・・！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rapidexpress/20230723/20230723215303.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-30 22:10:09 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2023/07/30/221009 1.0 100%