rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 9:55更新。 4:00から8:20の睡眠でした。 短時間ではあるが夜1時間位居眠りしてるから大丈夫。 エアコンさえついていればね。 起きたての体重72.5キロ・血圧120-75。 一日で体重1キロ増は眠れずお菓子と水分多数摂取が原因。 週末の病院に向けては注意しないといけないから、午前は 水分以外の断食を決めたよ。 それにしても外はすでに30℃を超えて暑そうで引き籠もる しかないな。部屋の中にはペットボトルが散乱してるし、 洗ってスーパーに投げてくるのと洗濯・草むしり・徘徊が オレ様の一日になりそ。 世間はお盆だが盆と正月なんてオレ様には全く関係がない！ だから正直ヒマだす・・・。 追記・・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F13%2F095532" title="退屈なお盆入りの日曜、午前は断食だな・・・！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rapidexpress/20230813/20230813093319.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-13 09:55:32 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2023/08/13/095532 1.0 100%