rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 7:25更新。 2:00から5:30の睡眠でした。 起きたての体重72.5キロ・血圧128-80。 朝が冷えたら血圧は高め。 直ぐに徘徊スタート。 新津方面の国道・側道途中折り返しから一番近いコンビニ 経由の2.3キロから田上方面途中折り返しの2.2キロの 計4.5キロを歩き終えた。 睡眠時間少ないが疲労感は全然なく歩けた。 もう半袖はサブいから長袖着てちょうどよかった。 国道の気温計は18℃で一番適温だな。 すずめの集団があちこちにいたわ。 帰宅後朝食を頂く～。 2月もサボってた徘徊の距離計算や株の勝敗などようやく 調べ上げて今日から通常になります。 そして8月以来のお昼のフェリーで実家に帰… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F25%2F072510" title="もう9月はずっと休日、今日からはずっと実家だぁ～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rapidexpress/20230925/20230925071311.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-25 07:25:10 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2023/09/25/072510 1.0 100%