rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 11:45更新。 23:30から8:00の睡眠でした。 途中何度も目は覚めたが、時間的にはまずまずだな。 起きたての体重73キロと太く😩・血圧138-86と高い😓。 そして祝日で油断してたわ。 先週から、始まった朝ドラの初回をプラスで見忘れてた。 実家はBSあっても自宅にはないし土曜は仕事でっせ。 朝から雨もカサ差して一番近いコンビニ往復1.3キロ→ 田上方面途中折り返し2.4キロ→また一番近いコンビニ 往復1.3キロの計5キロを歩いた。 雨は降ったり止んだりで降っても小降り。 しかし強い南風でビニールカサは時々持って行かれそう にはなった。 10:00過ぎに帰宅し朝風呂→朝食→急支度し何とか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F09%2F090138" title="あたふたと支度し電車にギリで間に合ったがぁ～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rapidexpress/20231009/20231009084539.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-09 09:01:38 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2023/10/09/090138 1.0 100%