rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 18:45更新。 1:00から5:40の睡眠でした。 起きたての体重72.5キロ・血圧124-83。 まずは新津方面の国道側道途中折り返しから一番近い コンビニ経由の2.3キロ→田上方面途中折り返しの1.6キロ の計3.9キロを歩く。 再度血圧を測定すると117-75になりこれで正常～。 国道の気温計はトレーナーでもややサブい11℃でした。 朝風呂→朝食→支度して職場に向う途中から雨になるも 大した事はなかった。仕事は淡々と時間は過ぎて行き 時間は割と早く感じる。 駐車場から親に生存確認の電話をしてから｢アオキ｣で 買い物して帰宅。直ぐに着替えて歩きたいのだが、 雨が降ってて只今止むのを待って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F28%2F184508" title="10月最後の仕事日、天気悪し雨降ったり止んだり～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rapidexpress/20231028/20231028204605.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-28 18:45:08 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2023/10/28/184508 1.0 100%