rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 20:10更新。 1:30から5:15の睡眠でした。 目覚ましは6:20にセットしておいたがかなり早く起きた。 起きたての体重72.5キロ・血圧128-85。 直ぐに着替えて徘徊スタート。 先ずはゴミステーションにゴミ出しをしてからいた番近い コンビニ往復1.3キロと田上方面途中折り返しの4.2キロの 計5.5キロを歩いた。 これで2023年通算2449.5キロとなりました。 (11月は197.5キロ) 気温は6℃前後のため雪は降ってない。 でもオーバーのフードを被り手袋・防止着用でもサブい。 こんなに頑張ったのには訳がある。 仕事が終わってコロナワクチンを接種するから夜は歩け ないのだ。 朝… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F25%2F201006" title="土曜仕事日、ワクチンも接種だぁ～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rapidexpress/20231125/20231125200405.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-25 20:10:06 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2023/11/25/201006 1.0 100%