rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 9:25更新。 0:30から5:30と歯磨きして5:40から8:40の睡眠でした。 久々に睡眠に集中出来てよく寝た。 起きたての体重72.5キロ・血圧146-98とメッチャ高し😳。 早速、朝風呂に入り下げ対策中～。 果たして期待通り下がるかなぁ？ イヤ、下がらないと困る。 この後支度してお昼のフェリーで実家に帰る予定だす。 海上が穏やかでありますように🙏。 追記・・・1:05 何とか無事｢ときわ丸｣に乗りお昼を食べておりやす。 さて、風呂から上がり血圧の再測定をしたら126-75と 普通人になりひと安心。 バナナ1本にサラダしかない朝食後はゆっくり支度し 電車には間に合いました。イヴの日曜なの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F24%2F092508" title="よく眠れたが、サブく血圧高し😩～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-24 09:25:08 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2023/12/24/092508 1.0 100%