rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 21:50更新。 23:00頃から4:00の睡眠でした。 もうひと眠りしたかったけどしばらく布団で横になり、 その後活動開始。 その時の体重71.5キロ・血圧140-81。 サブいから少し血圧高し。 5:00を過ぎてから徘徊を始め新津方面の国道(側道)途中 折り返しの5.5キロを歩くが復路途中からは自宅前の田んぼ 道に変更し日陰を求めた。 国道の気温計は10℃とトレーナー着ててもサブかったが、 後半は体が温まりバテたわ。 徘徊を終えて朝風呂→朝食を頂き7:00からは下水掃除～。 予定よりかなり早く終わったが下水のコンクリートの蓋は とにかく重く😩。腰に悪い。 再び風呂に入ってから支度して何時も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F05%2F26%2F215059" title="日曜仕事日、早朝から活動でバテたぁ～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-26 21:50:59 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2024/05/26/215059 1.0 100%