rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 12:50更新。 ナイトスクープ見てから寝たので2:00から6:20の睡眠 でした。隣のリビングのエアコン入れたから寝床も30℃ →26℃となり割と早く寝付く。 起きたての体重71.5キロ・血圧125-85。 意外に体重は増えてなくて減量対策なくても今週の病院 は大丈夫。膝と腰が痛いので朝の徘徊はしないで朝風呂→ 朝食→支度して職場にGO。 昨日までの奈良ステイは夢のようだ。 日中はクーラーの効いた職場なのでありがたい。 今週は久し振りに自宅軟禁で草むしりと徘徊になりそ。 以上職場から昼休みに更新しましたぁ～。 追記・・・25:05 無事日曜の仕事は終わり真っ直ぐ帰宅し、着替えて田上 方面途中… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F16%2F125026" title="オレ様は日曜仕事日、世間は父の日～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-16 12:50:26 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2024/06/16/125026 1.0 100%