rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 9:15更新。 2:00過ぎから5:55の睡眠でした。 短めに見えるが昼寝・夕寝・夜寝を前日してたからこれで 充分なり。起きたての体重72キロ・血圧131-81。 パンツ一丁だから上下を着てはいて直ぐにゴミ出しに行く。 調べたら3週間振りだからパンパンな2袋を投げて0.3キロ 歩き、引き続き田上方面途中折り返しの3.2キロと一番近い コンビニ経由新津方面の国道＆側道途中折り返しの2.3キロ の計5.8キロを頑張った。 国道の気温計は22℃で西風も気持ちよいドン曇りの朝だす。 帰宅して朝風呂→朝食→東京賭博市場が堅調に始まった。 昨日までの5営業日で100万円以上が溶けて消えてるから 何としてで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F18%2F091540" title="自宅軟禁週の火曜日、3週間振りのゴミ出しから～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-18 09:15:40 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2024/06/18/091540 1.0 100%