rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 8:55更新。 1:00から6:20の睡眠でした。 一旦エアコン切ったものの暑くなりまた入れた。 起きたての体重72キロ・血圧117-74。 残念ながら病院まで体重は減らず、血圧はよく株が好調だから よく眠れてGOODでした。 体重へらすのと午後から雨予報なので1時間40分かけて田上 方面途中折り返しの5キロから新津方面の国道の側道途中 折り返しの3キロの計8キロを歩いて来ましたぁ。 台風🌀が関東に接近中だが西の空は青空で太陽の周りは雲が 広がり直射日光がないだけ歩きやすし。 国道の気温計は28℃でそんなに快適でもなく汗が吹いた。 帰宅後体重測定したら71キロと1キロ水抜きに成功😁。 モーニン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F16%2F085510" title="ダラダラのお盆休み金曜日、今日は暴騰だぁ😁～？ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-16 08:55:10 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2024/08/16/085510 1.0 100%