rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 9:45更新 23:30頃から1:40と歯磨きしてから2:30頃から7:20の睡眠 でした。磨いてたら前歯の裏側が欠けた。 またしばらく歯医者に通わないといけない。 起きたての体重72.5キロ・血圧123-74。 朝はめっきり涼しいを通り越しサブくなるも洗濯物を干して るためエアコンの除湿は終夜運転。 ゴミ出しをして田上方面途中折り返しの2.2キロの復路途中 で新津方面途中折り返しの2.8キロも織り交ぜて計5キロを 歩いて来ました。 朝から日差しがたっぷりのため出来る限り日陰となる所を チョイスして歩いたのでそんなに汗はかかず。 9:00には終了し朝風呂に入っておりやす。 東京賭博市場の日経平… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F24%2F094506" title="素晴らしい秋晴れも、あまり嬉しくない持ち株～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-24 09:45:06 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2024/09/24/094506 1.0 100%