rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 19:00更新 2:20頃から6:20の睡眠でした。 起きたての体重71キロ⚪・血圧135-91❌で直ぐにゴミ出し から田上方面の国道の側道途中折り返しの2.6キロを歩き 7:05に帰宅。 Tシャツで全然大丈夫でした。 が、Tシャツが裏返しで恥ずかしい。 ちょうど折り返しの家も人もいない場所で着直したわ。 朝風呂→朝食→支度して仕事に出掛けた。 風呂上がりでは血圧も131-69まで下がっててひと安心。 昼過ぎまで職場の部屋もやや暑かった。 15:00頃から寒冷前線が通過し雨が降り、今は日中の高い ところから10℃も気温が下がりました。 大して働いていないけど時間の過ぎるのは早かった。 職場の駐… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F19%2F190010" title="日曜仕事日、気温急落で季節が進む～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-19 19:00:10 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2024/10/19/190010 1.0 100%