rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 9:50更新 よしもと新喜劇見てから寝たから3:00頃から6:50の睡眠でした。 起きたての体重71.5キロ⚪・血圧145-95❌❌ このところの血圧は以上だな。 7:50にゴミ出しの勢いで徘徊スタート！ オーバーのフードを被り・帽子・マスク・手袋とフル装備で 歩く。日差しはあったが暖かいハズの強めの南風が身に沁みる。 短距離で止めようかと思ったが血圧も高いから根性出した。 一番近いコンビニ経由新津方面の国道の側道途中折り返しの 2.3キロ→田上方面途中折り返しの3.4キロの計5.7キロを 頑張り9:05に帰宅。東京賭博市場も始まってたのだが寄り付き から持ち株はマイナス30万円超えだぜ😩 今… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F26%2F095007" title="朝はいい天気も、またトランプが要らんことを～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-26 09:50:07 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2024/11/26/095007 1.0 100%