rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 20:25更新 ナイトスクープ最初だけ隣の寝床で聞いてたが、1:00頃には 寝てテレビもタイムスイッチで自動オフに。 起きたのは5:50でした。少し記憶がなくなり6:20の目覚ましで 本格的に起きた。 起きたての体重70.5キロ⚪・血圧130△-78⚪ そんなにサブくないからか？血圧の合格までもう少しだな。 直ぐに田上方面の農道途中折り返しの3キロをフル装備で 歩いたが時間さえあればもう少し歩きたかったわ。 帰宅後、朝風呂→朝食→支度して職場にGO 徘徊時は何とか曇りも雨の出勤だす。 そして一日曇り時々雨の冴えない天気でした。 と言うかずっと雨ばかりでイヤになる感じだ！ そして今日は仕事が舞い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F01%2F202510" title="日曜仕事日、今日も新潟は雨そして今週それは続く😓～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-01 20:25:10 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2024/12/01/202510 1.0 100%