rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 10:10更新 2:00過ぎから6:20の睡眠でした。 途中で目が覚めてエアコンを消して寝た。 起きたての体重71.5❌重い・血圧138-80❌高い 徘徊は巡業の成果？で距離が伸びるも体重は膨張し血圧も 高い😓2週間弱の病院行まで何とかなるかは微妙だな 。 先ずは徘徊で一番近いコンビニ往復1.3キロから田上方面 途中折り返しの4.2キロの計5.5キロを1時間15分位で歩いた。 薄曇りで日差しが弱いし気温も涼しく足も痛くなくて金曜の ラジコ聴きながら完了～ それから直ぐにマイガーデンの草むしりを1時間みっちり実施。 沖縄と関西に行ってる間に育ちやがって。まあ、雑草にも 二酸化酸素を酸素に変えてく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F08%2F101034" title="日曜は朝からしっかり活動、朝風呂から更新さあ～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-08 10:10:34 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2025/06/08/101034 1.0 100%