rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 11:50更新 1:30頃から6:00の睡眠でした。 起きたての体重72.5キロ？❌・血圧132-85❌ 昨日より体重が1.5キロも増えてるやん。 朝シャワーを軽く浴びて7:00から自治会の草むしり。 昨年までと場所が変わりメッチャラクでした。 今までの場所は正直足がつり地獄だったが来年からも自宅から 近いここにお願いしたい。 30分ちょいで終わりそれから引き続きマイガーテンの草むしり と花木の剪定を何と2時間20分も行って腰が痛い😫 歩く力もなくまたシャワー浴びてから朝食を頂き支度バタバタ で何とか電車に間に合いました。 (日勤教育の草むしり・シャワー・朝食後は血圧105-75と正常😁) 新… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F22%2F115049" title="暑い日曜は何とか電車間に合い実家に帰る😩～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-22 11:50:49 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2025/06/22/115049 1.0 100%