rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 18:45更新 1:30頃から4:00過ぎに目が覚めるもまた寝て6:20までの睡眠 でした。起きたての体重70.5キロ△・血圧137-89❌ 血圧はまた1日でダメに戻る😩 直ぐにジャージとTシャツ姿で一番近いコンビニ往復1.3キロと 田上方面途中折り返しの1.6キロの計2.9キロを日陰求めながら 歩いた。今日も朝から暑く猛暑の予感。 帰宅してから急いで朝風呂→朝食→支度して8:00頃車で職場に 向かう。すでに朝日をタップリ浴びて車内は暑かった💦 職場に着くと天国の気温、今日は仕事日でよかったわ。 朝から仕事も舞い込んで午前中は早く過ぎたよ。 そして帰りは一切買い物などはしなくて帰宅後はシャワー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F21%2F184542" title="3連休最終は海の日、猛暑だから仕事でよかったぁ～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-21 18:45:42 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2025/07/21/184542 1.0 100%