rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 23:58更新 1:30過ぎから5:05の睡眠でした。 起きたての体重71.5キロ❌・血圧138.79❌ やはり今回の旅で体が膨張したため揃って測定値悪し。 金曜は徘徊休んだので新津方面途中折り返しの3.4キロから 一番近いコンビニ往復1.3キロし最後は田上方面途中折り返し の1.8キロの計6.5キロを早朝から歩いた。 日陰率80％位でまだそんなに暑く感じず気持ちよく歩き終えた。 朝風呂→朝食→仕度後出掛けたが先ずは新津のイオンを寄り お昼の食料と飲料を購入してから職場に向かった。 そして仕事は予想外に舞い込んでとても一日が早く感じクーラー が効いた涼しい職場で過ごせてよかった。 仕事が終わる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F23%2F235841" title="土曜仕事日徘徊10キロ、前日分もしっかり歩いたぁ～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-23 23:58:41 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2025/08/23/235841 1.0 100%