rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 9:55更新 1:00頃に寝て6:00に起きるも、その後7:10まで2度寝😪 起きたての体重71キロ❌・血圧139-88 ❌ さすがに疲れてるから最近はよく眠れてる。 今日は短パン・Tシャツ・サンダルでラジコ聴きながら一番 近いコンビニ往復1.3キロから新津方面途中折り返しの4.2キロ の計5.5キロを歩いた。 しっかり寝てるから全然しんどくなかったし朝はまだ日陰が 多いからこれで夕方は短距離の徘徊で済む。 日曜だがらランニング・ウオーキングの人と結構すれ違った し、オニヤンマも飛んでたわ。 徘徊後は玄関前のケイトウとミソハギにたっぷりと水やりを し、朝風呂→洗濯→朝食→洗濯物干しが終わりこれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F24%2F095533" title="今日も猛暑予報、オレ様は参勤交代だぁ～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-24 09:55:33 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2025/08/24/095533 1.0 100%