rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 22:00更新 23:30頃から5:05の睡眠でした。 起きたての体重71.5キロ❌・血圧132-81❌といずれも昨日 よりは少し改善も悪い！ 少しゆっくりしてから外に出て雑草をレジ袋に詰める。 そして2袋をゴミステーションに出荷し再び2袋を出荷してから 一番近いコンビニ往復1.6キロから田上方面途中折り返しの 3.6キロの計5.2キロを歩く。しんどくなかったし南東寄りの やや強い風が気持ちよかった。 雨予報で朝のうちに最低ノルマは歩き終えたわ。 朝風呂→朝食→支度して車で職場にGO。 生活ゴミは通勤途中に車でゴミステーションに出荷したよ。 仕事はポツポツと入り他の仕事をマイペースで行い、長期… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F13%2F215908" title="放牧明けの9月初仕事、何とかやり遂げたかなぁ～？！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-13 21:59:08 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2025/09/13/215908 1.0 100%