rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 12:40更新 23:30頃から2:30と3:30から5:30と6:00前から8:40と睡眠 3部作。夢もみないで朝がやって来たよ。 起きたての体重71キロ❌・血圧128-76○と徐々に平常生活 から平常値に戻りつつある感じかな？ しばらくぼんやりと過ごしてから洗濯機を回しつつ9:50頃から 田上方面途中折り返しの5.2キロを1時間2分で徘徊。 一応ノルマは達成したが夕方少しだけ歩くつもりだ。 夜中雨が降り朝には止んで蒸し暑かったけど、北寄りの風が 吹き太陽は雲に隠れてたから辛くはなかった。 帰宅してから洗濯物を干して朝シャワー。 そして何年振り？か知らんけど汚風呂場の掃除を突然始めた。 タイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F14%2F124110" title="3連休の谷間は3度寝して起きましたぁ～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-14 12:41:10 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2025/09/14/124110 1.0 100%