rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 13:00更新 23:30から2:00と3:30頃から5:30の睡眠でした。 起きたての体重70.5キロ△・血圧124-83❌ 体重は元に戻ったけど血圧はもうひと声。 仕事日だけど田上方面途中折り返しの5.4キロを歩き最低ノルマ はクリアした。復路は日差しを避けて旧国道を歩いた。 徘徊後は朝風呂→朝食→支度して職場に向う。 今日は晴れてソコソコ暑くなるみたいだがもう猛暑日はない だろう。 そして午前中が終わりお昼休みだす。 一昨日は時間過ぎるのが早かったが今日は・・・ けいろうの日で祝日だがオレ様は明日実家にけいろうの日に なる予定さ。 仕事終わったらイオンでマイル稼ぎの買い物して帰る。 そし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F15%2F130012" title="けいろうの日の仕事、オレ様明日実家にけえろう～！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-15 13:00:12 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2025/09/15/130012 1.0 100%