rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 22:10更新 1:30頃から6:00の睡眠て2:50に目が覚めトイレに行ったが、 風呂の追い焚きをしてまた直ぐ寝た。 起きたての体重71キロ✕・血圧141-83✕ 6:30頃から防寒フル装備で新津方面の国道側道を途中折り返し 3キロを歩いたが放射冷却でメッチャサブ😬 国道の気温計は1℃でした。 7:05頃に帰宅して朝風呂→再び血圧測定すると117-76とインチキ 健康体になってました。朝食→支度して8:10に職場に向かう。 で、仕事自体はポツンポツンで慌てることもなく終わったのに 結構ドジってしまった感じ。日中は穏やかに晴れ渡り皆さん 外出されたたのでは？これからの新潟の冬には数日しかない … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F30%2F221012" title="日曜仕事日朝サブっ、11月は矢の如し〜！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-30 22:10:12 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2025/11/30/221012 1.0 100%