rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 3/21(土)12:45更新 1:20過ぎから5:50の睡眠でした。 介護もないから朝はスッキリでトイレの後は6:20まで布団の 中でのんびりしてた。 起きてからの体重67キロ◎・血圧143-89✕ 寝る直前は96-67で酷い上がり方の血圧だな。 直ぐに朝風呂で血管拡張を行い125-75に下がって安心。 支度→ゴミ出し→新津のイオンで買い物して休憩コーナー で朝食を頂いてから出勤。 大して仕事が舞い込まない中午前は終わり→お昼→昼休みで ござる。今日も風は冷たいワン。 仕事が終わるとまた暗黒の実家に帰らないと行けない。 早くこんな日は終わりにしたい・・・ 追記・・・18:00 悪いけど今日は、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F21%2F124507" title="土曜仕事日、ノーストレスだぁ〜！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-21 12:45:07 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2026/03/21/124507 1.0 100%