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  <blog_title>気まぐれ快速急行のさすらい日記</blog_title>
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  <description>4/20(月)9:02更新 1:00頃から5:30の睡眠でした。 起きたての体重68キロ◯・血圧140-88✕ しばらく布団にくるまっていたが血圧を下げるために 朝の徘徊に出掛ける。 新津方面の国道の側道を途中折り返しの6キロを歩いて くたくただす。日差しを受けながら歩いて最初は元気 だったけど折り返して4キロ付近でバテたわ。 国道の気温計は12℃でサブくはなかった。 さて賭博市場がオープン。 金曜の暴落分は取り返して欲しいが果たしてどうなる？ 今週は金曜日に病院行なので久々に自宅生活だす。</description>
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  <published>2026-04-20 09:02:10</published>
  <title>久々の日常週に戻る、朝から疲れてます😮‍💨〜！！</title>
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