rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 5/3(日)17:55更新 23:00頃から6:30の睡眠で0:30頃と5:00過ぎにも一度起きた。 起きたての体重68キロ◯・血圧141-82✕ 7:00前から徘徊スタート！ 自宅前の田んぼ道をぐるり一周3.5キロから田上方面途中 折り返しの3.6キロの計7.1キロを歩いた。 国道の気温計は13℃と歩くにはよかった。側道横の畑では じいちゃんが草刈りの準備をしてて挨拶をしたよ。 帰宅後→朝食→朝風呂に入ったが血圧測定は忘れてしまう。 そして布団の上生活でラジコ聴いてたら2時間寝てしまった。 結局はぐうたら生活に。 午後は少しお菓子ボリボリしまた布団の上でYouTube見たり 職場に電話をした… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F03%2F175537" title="今日はゴミの日？、草むしりはサボったぁ〜！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-03 17:55:37 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2026/05/03/175537 1.0 100%