<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>rapidexpress</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/</author_url>
  <blog_title>気まぐれ快速急行のさすらい日記</blog_title>
  <blog_url>https://rapidexpress.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>5/4(月・祝)19:10更新 23:00過ぎから5:00過ぎの睡眠でした。 起きたての体重68.5キロ◯・血圧143-81✕ 歩きたいが雨が降ってたからしばらくは布団の上で前日の 追記などしてから朝風呂に入る。 雨雲レーダーを見ると雨は降らないみたいで急遽風呂から 上がり徘徊を行う。時間がないので一番近いコンビニ往復 1.3キロから田上方面途中折り返しの1.6キロの計2.9キロを 歩き7:10にフィニッシュ。 途中、シマヘビが車に踏まれて死んでたわ。 これは何かの暗示か？ 風呂から上がると→急いで朝食→支度して8:00頃車で職場 に出掛けた。 とにかく最近風の強い日だらけで今日もずっと風強し…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F04%2F191006&quot; title=&quot;みどりの日は仕事日、無事と言うか最後はドタバタ〜！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-05-04 19:10:06</published>
  <title>みどりの日は仕事日、無事と言うか最後はドタバタ〜！！</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2026/05/04/191006</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
