rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 5/11(月)8:15更新 0:30過ぎから4:30の睡眠でした。 起きたての体重69キロ◯だがヤバい・血圧142-91✕ 喉がカラカラだから口呼吸と無呼吸もあったかも。 とにかく空気が乾燥してて鼻の穴がカラカラで鼻呼吸が困難 だす。 血管拡張のためコンビニに経由でコピーしながら往復1.3キロ と田上方面途中折り返しの1.8キロの計3.1キロを気持ちよく 歩いた。徘徊後は血圧128-71と一応平常値に復帰ね。 もっと歩きたいのはヤマヤマだけど今日はビジーなんで徘徊→ →旅支度→朝風呂→朝食→締めの支度をして無事予定の電車 には乗った。ただしすでに忘れ物発覚🫩 まあ、旅先で買えば問題ないさ。 越… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F11%2F081514" title="GW後の春巡業始まる〜！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-11 08:15:14 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2026/05/11/081514 1.0 100%