rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 5/18(月)8:50更新 23:00過ぎから1:30と電気消して2:00前から5:30の睡眠でした。 前職でまた時間に追われバタバタの悪夢をみたわ。 今は電車や飛行機の発車・保安検査場通過時間にしか追われて ないお気楽な日々でありがたやぁ〜 しばらく布団の上でのんびりしてから測定。 体重79キロ◯だが金曜朝まであと1キロは絞りたい・血圧 135-83✕と1日でまたダメ数値に戻る。 毎日いい天気は続き日差しが強い。 15分ばかり草むしりをしてから新津方面の線路沿いの マイロードを途中折り返しの5キロを1時間で歩いて来たよ。 まだ日陰率が70%位はあったので汗だくにはならんかった。 けど何かの花… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F18%2F085055" title="今日からまた休み、予想最高気温30℃やて〜！！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-18 08:50:55 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2026/05/18/085055 1.0 100%