rapidexpress https://blog.hatena.ne.jp/rapidexpress/ 気まぐれ快速急行のさすらい日記 https://rapidexpress.hatenablog.com/ 6/1(月)7:45更新 1:30頃から6:00の睡眠でした。 何か夢をみてたのだが全然覚えてない。 起きたての体重69.5キロ△・血圧130-73△ 最近、夜に食欲旺盛なのが心配。70キロ台には行きたく ねえな。次の病院行まで3週間あるから節制が大事だが、 そもそも自宅生活が一番危険なので注意やね。 6:20頃いつもより遅れ気味に朝の徘徊スタート！ 日差しは朝から強烈なので日陰率が70%ちょいの線路沿い のマイロードを新津方面途中折り返しで5キロを歩く。 朝から日差しはキツく今日も30℃を超えるようで今の内に 歩いておかねば距離が伸びない。 風はなく往路28分・復路27分の55分と快足、疲れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frapidexpress.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F01%2F074546" title="さあ6月に突入、今年5回目の30℃超えかぁ〜？！ - 気まぐれ快速急行のさすらい日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-01 07:45:46 rich https://rapidexpress.hatenablog.com/entry/2026/06/01/074546 1.0 100%